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Gerichte
Ernährungsweise

Apfel-Mandel-Muffins

Aprikosen-Kokos-Energy-Balls

Auberginen-Kichererbsen-Pfanne

Avocado-Joghurt-Dressing

Avocado-Mango-Salat

Bananen-Haferflocken-Riegel mit Himbeeren

Bananen-Kokos-Kuchen mit Buttermilch

Bananen-Walnuss-Muffins

Bananenbrot mit Haferflocken

Bärlauch-Aufstrich

Bärlauch-Feta-Pasta mit Champignons

Blumenkohl-Kartoffel-Curry mit Linsen

Blumenkohl-Nudelsauce

Brokkoli mit Feta und Walnüssen

Brokkoli-Salat mit Apfel und Paprika

Butternut-Kürbis-Curry mit Mangold

Carrot Cake Overnight Oats

Cashew-Dattel-Cookies

Couscous-Salat mit Brokkoli und Süßkartoffeln

Cremiger Hirsegrießbrei

Dinkel-Grießbrei

Dinkel-Haselnuss-Waffeln ohne Zucker

Dinkel-Hefezopf ohne Haushaltszucker

Dinkel-Karotten-Körner-Brot

Dinkel-Kefir-Brötchen

Dinkel-Nudelsalat mit Kürbis

Dinkel-Quiche mit Lachs und Brokkoli

Dinkel-Salat mit Pilzen und Zwiebeln

Erdbeer-Rhabarber-Porridge

Fenchel-Orangen-Salat

Feta-Quark-Dip mit getrockneten Tomaten

Gesunde Apfel-Möhren-Muffins mit Nüssen

Gesunde Zwetschgen-Galette

Gesündere Schoko-Muffins

Glasnudelsalat mit Avocado

Gnocchi mit Kürbis und Maronen

Gnocchi-Pfanne mit grünem Spargel

Gnocchi-Rosenkohl-Pfanne

Grieß-Kokos-Schnitten mit Himbeeren

Grillgemüse mit Halloumi

Herzhafte Dinkel-Lauch-Muffins

Herzhafte Dinkelpfannkuchen mit Spinatfüllung

Herzhafte Galette mit grünem Spargel

Herzhafter Porridge mit Spinat und Pilzen

Hirse-Porridge mit Vanille

Hirse-Salat mit Brokkoli

Hirsesalat mit Champignons und Granatapfel

Joghurt Overnight Oats mit Erdbeeren

Joghurt-Porridge

Kakao-Mandel-Kekse mit Haferflocken

Kakao-Mandel-Porridge

Kalte Tomaten-Paprika-Suppe

Karotten-Apfel-Salat mit Walnüssen

Kartoffel-Spargel-Auflauf

Kartoffel-Wirsing-Eintopf mit Quinoa

Kartoffel-Zucchini-Auflauf mit Ziegenkäse

Kokos Overnight Oats mit Himbeeren

Kürbis-Kichererbsen-Aufstrich

Kürbis-Lachs-Quiche mit Lauch

Kürbis-Süßkartoffel-Suppe

Lebkuchen Overnight Oats

Lebkuchen-Porridge

Mandel Energy Balls mit Zimt

Mohn-Porridge mit Kokos

Nudelpfanne mit Lachs und grünem Spargel

Nudelsalat mit Rote Linsen Pasta

Ofenkartoffeln mit Lachs und grünem Spargel

Ofenkürbis mit Feta und Walnüssen

One Pot Hirse mit Kürbis und Spinat

Paprika-Cashew-Aufstrich

Polenta-Grießbrei mit Vanille

Porridge Grundrezept

Porridge mit Banane und Cashewmus

Postelein-Radicchio-Salat mit Birne

Protein Grießpudding

Quinoa Pfanne mit Brokkoli und Champignons

Quinoa-Salat mit Avocado und Mango

Räucherforellen-Dip

Rhabarber-Apfel-Crumble

Rote Bete Salat mit Feta und Walnüssen

Rote Bete-Belugalinsen-Salat

Rote Bete-Feta-Dip

Rote Bete-Suppe mit Pastinaken

Schupfnudelpfanne mit Sauerkraut und Räuchertofu

Sommerlicher Salat mit Himbeeren

Spargel-Zitronen-Pasta

Spargelsalat mit Erdbeeren und Rucola

Süßkartoffel-Hummus

Süßkartoffel-Linsen-Suppe

Süßkartoffeln und Rosenkohl mit Halloumi

Vanillepudding Oats

Vegane One-Pot-Pasta mit Spinat und Champignons

Veganes Bärlauchpesto mit Cashewkernen

Vollkorn-Aprikosen-Kuchen

Vollkorn-Kürbis-Tarte mit Ziegenkäse

Vollkorn-Quiche mit grünem Spargel

Vollkorn-Quiche mit Spinat und Tomaten
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