Herzlich Willkommen auf Dinkel & Beeren

Hier erfährst du, wie du eine gesunde Ernährung im Alltag mit Leichtigkeit und Freude umsetzen kannst, um Endlich im Reinen mit deiner Ernährung zu sein.

Dinkel & Beeren Blog gesunde Ernährung

Gesunde Ernährung im Alltag

  • Du möchtest dich gesund ernähren, weißt aber nicht, wie?

  • Du möchtest dich gesünder ernähren, weißt aber gar nicht, wo du überhaupt anfangen sollst?

  • Du würdest gerne (mehr) gesund kochen, aber dir fehlt einfach die Zeit und die passenden Rezepte?

  • Du bist verwirrt von all den widersprüchlichen Ernährungsinformationen im Internet?

  • Du bist auf der Suche nach praktischen Tipps, wie du eine gesunde Ernährung dauerhaft in deinen Alltag einbauen kannst?

Gesunde Ernährung ist gar nicht so kompliziert!

Als Ernährungswissenschaftlerin zeige ich vielbeschäftigten Menschen wie dir, wie du eine gesunde Ernährung ganz einfach im Alltag umsetzen kannst.

Auf meinem Blog erfährst du alles rund um das Thema gesunde Ernährung. Du findest hier zahlreiche gesunde und einfache Rezepte, verständliches und wissenschaftlich fundiertes Ernährungswissen, sowie praktische Ernährungstipps für den Alltag.

Wie kann ich dich unterstützen?

Gesunde Rezepte

Gesunde und einfache Rezepte, für die du nicht ewig in der Küche stehen musst und die ohne tausend Spezialzutaten auskommen. Und die auch noch lecker schmecken 🙂

Ernährungswissen

Endlich durchblicken im Ernährungsdschungel! Hier findest du wissenschaftlich fundiertes und dennoch leicht verständlich Ernährungswissen.

Ernährungstipps

Hier erfährst du anhand von praktischen Tipps für den Alltag, wie du eine gesunde Ernährung dauerhaft(!) für dich passend umsetzen kannst.

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Ernährungswissenschaftlerin mit Herz und ohne Dogma

Ich bin Lisa und Ernährungswissenschaftlerin.

Eigentlich habe ich mal BWL studiert und im Controlling gearbeitet. Doch mein Interesse an Ernährung war zu groß und so habe ich mich für ein Zweitstudium der Ernährungswissenschaften entschieden – die beste Entscheidung! Seitdem widme ich mich voller Leidenschaft dem Thema Ernährung.

Auf meinem Blog Dinkel & Beeren gebe ich mein Wissen und meine Erfahrungen an dich weiter – damit du weißt, wie du eine für dich passende ausgewogene Ernährung findest und im Reinen mit deiner Ernährung sein kannst.

Alles ohne Dogma, extreme Ernährungsweisen, einseitige Tipps und falsche Versprechen – sondern mit viel Herz und Leidenschaft.

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