Du hast keine Zeit, noch etwas frisch zu kochen? Dann bist du hier genau richtig! Hier gibt’s die 15 besten Rezepte zum Vorbereiten einen Tag vorher. So sparst du dir Zeit und Stress und kannst dich trotzdem mit einer leckeren, ausgewogenen Mahlzeit versorgen.
Rezepte zum am Vortag vorbereiten
Meine Rezepte zum am Vortag zubereiten sind alle einfach, ohne ausgefallene Zutaten und ohne Schnickschnack. Sie sind meistens relativ schnell gemacht und sparen dir damit schon am Tag vorher jede Menge Zeit.
Die Gerichte sind gesund und ausgewogen. Sie haben auch viele Variationsmöglichkeiten, sodass für jeden etwas dabei ist.
Hier findest du nicht nur Rezept-Ideen für leckere Hauptgerichte, sondern auch Frühstück, Vorspeisen und Fingerfood, welches du am Tag zuvor bequem vorbereiten kannst.
Los geht’s – stöbere mal durch:
Süßkartoffel-Linsen-Suppe
Blumenkohl-Kartoffel-Curry mit Linsen
Quiche mit Spinat, Tomaten und Kichererbsen
Schneller Couscous-Salat mit Feta
Kürbissuppe mit Kokosmilch, Möhren und Ingwer
Quinoa-Salat mit Avocado und Mango
Dinkel-Quiche mit Lachs und Brokkoli
Rote Linsen Suppe mit Kokosmilch
Rucola-Pesto mit Cashewkernen
Rote Bete-Suppe mit Pastinaken
Feta-Quark-Dip mit getrockneten Tomaten
Joghurt Overnight Oats
Dinkel-Salat mit Pilzen und Zwiebeln
Herzhafte Dinkel-Lauch-Muffins
Carrot Cake Overnight Oats
Dinkel-Nudelsalat mit Kürbis
Ich hoffe, bei den vielen Rezepten zum am Tag vorher vorbereiten war auch für dich etwas passendes dabei! Wenn du eines der Gerichte ausprobiert hast, hinterlasse gerne eine Bewertung beim jeweiligen Rezept – das würde mich riesig freuen!
Doch nichts gefunden? Suchst du lieber Rezepte für Essen zum Mitnehmen? Suchst du Tipps zum Essensplan erstellen? Oder stöbere direkt mal durch alle meine gesunden Hauptgerichte.
Viel Freude beim Ausprobieren
deine Lisa
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