Dieser Hirsegrießbrei mit Vanille schmeckt wahnsinnig lecker. Das glutenfreie Frühstück ist gesund, ohne Zucker und herrlich cremig.
Ich liebe Grießbrei in sämtlichen Varianten, wie zum Beispiel auch diesen Dinkelgrießbrei […]
Diese Chia Overnight Oats sind perfekt als schnelles und gesundes Frühstück. Mit Kokos, Chiasamen und Himbeeren entsteht eine wahnsinnig leckere Geschmackskombination zum Start in den Tag.
Overnight Oats sind […]
Bist du auf der Suche nach leichten Sommergerichten?
Dann bist du hier genau richtig! Hier bekommst du 25 leckere Rezepte für heiße Tage!
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Können Mandeln eine positive Wirkung auf den Blutzuckerspiegel haben? Und sogar Prädiabetes umkehren? Zwei Studien haben hierzu spannende neue Erkenntnisse gewonnen.
Neugierig geworden? Hier im Blogpost erfährst du alles Wichtige! […]
Dieser Salat mit Himbeeren, Mozzarella und Walnüssen sieht nicht nur toll aus, sondern schmeckt auch unglaublich lecker. Ein herrlich leichter und besonderer Sommersalat.
Fruchtige Komponenten verleihen Salate doch das gewisse Etwas, oder? […]
Dieser Brokkoli-Salat mit Apfel und Paprika ist super schnell und einfach gemacht, vegan, gesund und wahnsinnig lecker! Brokkoli kann man nämlich prima roh essen. Dieser Rohkost-Salat ist eine wahre Nährstoffbombe und in nur 10 […]
Diese cremigen Overnight Oats mit Quark, Kokos und Heidelbeeren schmecken herrlich erfrischend! Am Vorabend schnell anrühren, über Nacht in den Kühlschrank und am nächsten Morgen kannst du direkt diese gesunde Frühstück genießen. […]
Dieser bunte Quinoa-Salat mit Avocado und Mango ist einfach zuzubereiten. Ein echter Hingucker, der nicht nur toll aussieht, sondern auch noch richtig lecker schmeckt. Vegetarisch, vegan, glutenfrei und gesund.
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Diese Blaubeermuffins ohne Zucker schmecken herrlich saftig! Sie sind schnell und einfach angerührt und perfekt zum gesunden Backen. Diese leckeren Heidelbeermuffins mit Joghurt und Haferflocken musst du unbedingt ausprobieren!
Gesund und saftige […]
Bist du auf der Suche nach ballaststoffreichen Rezepten? Hier findest du 15 einfache, leckere und gesunde Gerichte. Stöbere gerne mal durch!
Wir reden gar nicht lange herum, sondern kommen […]
