• Vollkorn-Kürbis-Tarte mit Ziegenkäse

Vollkorn-Kürbis-Tarte mit Ziegenkäse

Von |2021-12-22T20:24:49+01:0031 10 2020|

Herbst-Zeit ist Kürbis-Zeit! Ich liieebe Hokkaido und tatsächlich landet er im Moment mindestens einmal pro Woche auf unserem Teller. Satt gegessen habe ich mich daran noch lange nicht 🙂 Aber immer nur Suppe oder […]

  • Kürbis-Süßkartoffel-Suppe gesund vegan glutenfrei

Kürbis-Süßkartoffel-Suppe

Von |2021-12-22T19:39:26+01:0010 10 2020|

Herbst-Zeit ist Kürbis-Zeit! Ich liebe Kürbis und bereite ihn (nicht nur im Herbst übrigens) häufig zu. Am liebsten mögen wir dabei den Hokkaido-Kürbis. Neben Kürbis-Spalten aus dem Ofen gibt es bei uns – ganz […]

  • Auberginen-Kichererbsen-Pfanne gesund vegan glutenfrei

[Anzeige] Auberginen-Kichererbsen-Pfanne

Von |2021-12-22T20:23:23+01:0007 08 2020|

Du findest Auberginen langweilig? Kannst mit dem Gemüse vielleicht nicht viel anfangen? Du weißt nicht, welche Rezepte du damit zaubern kannst? Dann lies unbedingt weiter! Denn Auberginen sind ein tolles vielfältiges Gemüse, welches voller […]

  • Nudelpfanne Lachs grüner Spargel gesund

Nudelpfanne mit Lachs und grünem Spargel

Von |2021-12-14T06:45:37+01:0025 04 2020|

Ich liebe grünen Spargel! Das bunte Stangengemüse ist ruck zuck zubereitet und liefert schnelle und leckere Rezepte. Im Gegensatz zu weißem Spargel entfällt ja das Schälen, was ich persönlich als riesen Vorteil sehe 😀 […]

  • Herzhafte Dinkelpfannkuchen Spinat Pilze gesund

Herzhafte Dinkelpfannkuchen mit Spinatfüllung

Von |2021-03-08T13:20:45+01:0013 01 2020|

Gesunde und schnelle Rezepte für den Alltag helfen enorm dabei, eine gesunde Ernährung ohne viel Stress umzusetzen. Doch viele Rezepte sind oft kompliziert, erfordern ausgefallene Zutaten oder dauern einfach viel zu lange. Dabei sollte […]

  • Kartoffel-Zucchini-Auflauf mit Ziegenkäse

Kartoffel-Zucchini-Auflauf mit Ziegenkäse

Von |2022-01-22T07:35:48+01:0020 09 2019|

Witzigerweise schmeckten mir früher Zucchini so überhaupt nicht. Jedes Jahr baute meine liebe Mama Zucchini im eigenen Garten an, und jedes Jahr „mussten“ wir wochenlang Zucchini in allen möglichen Varianten verarbeiten. Ich war natürlich […]

  • Kalte Tomaten-Paprika-Suppe

Kalte Tomaten-Paprika-Suppe

Von |2021-12-22T20:23:10+01:0007 08 2019|

Die Tage sind heiß. Unerträglich heiß. Der heißeste Sommer seit Jahren in Deutschland. Was soll man da bloß essen? Mir geht es nämlich oft so, dass ich bei diesen Temperaturen nicht viel Appetit habe. […]

  • Vollkorn-Quiche mit Spinat und Tomaten

Vollkorn-Quiche mit Spinat und Tomaten

Von |2021-12-22T20:23:01+01:0005 07 2019|

Ich bin ein großer Quiche-Fan! Das französische Gericht lässt sich gut vorbereiten, mit unzähligen Varianten füllen und warm oder kalt genießen. Damit ist es perfekt für den Mealprep geeignet – denn nicht jeder hat […]

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