Über LisaNentwich

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Bisher hat LisaNentwich, 75 Blog Beiträge geschrieben.

Kürbis-Kichererbsen-Aufstrich

2019-10-14T07:21:22+02:00Oktober 11th, 2019|

Der Herbst ist da! Und mit dem Herbst auch die Kürbis-Zeit! Ich bin ein großer Kürbis-Fan und auch wenn das verregnete Wetter der letzten Tage mir den Herbst nicht gerade schmackhaft macht, so [...]

Bananen-Walnuss-Muffins

2019-09-10T15:38:43+02:00August 22nd, 2019|

Gesund backen - das ist manchmal gar nicht so einfach. Schließlich sollte das Rezept möglichst wenig ungesunde Fette enthalten, zuckerfrei sein bzw. gesündere Alternativen enthalten, außerdem viele Ballaststoffe statt Weißmehlprodukte, ... Besonders der [...]

Ballaststoffe

2019-08-14T15:37:05+02:00August 14th, 2019|

Ballaststoffe - der Begriff klingt zunächst einmal sehr unattraktiv. Wer möchte schon gerne Ballast für die Verdauung verzehren? Doch der Name ist irreführend und eher historisch gewachsen. Ballaststoffe sind nämlich wahre Alleskönner, die [...]