Gesunde und schnelle Rezepte
Lisa Nentwich2026-08-07T10:28:22+02:00Lust auf gesunde und schnelle Rezepte für jeden Tag? Hier findest du 25 einfache Gerichte ohne Schnickschnack
Scrolle einfach durch die Rezepte durch oder nutze die praktische […]
15 Rezepte zum Vorbereiten einen Tag vorher
Lisa Nentwich2024-10-10T09:48:09+02:00Du hast keine Zeit, noch etwas frisch zu kochen? Dann bist du hier genau richtig! Hier gibt’s die 15 besten Rezepte zum Vorbereiten einen Tag vorher. So sparst du dir Zeit und Stress und […]
Reife Bananen verwerten – 10 gesunde Rezepte
Lisa Nentwich2026-01-19T12:10:04+01:00Du hast reife, braune Bananen übrig und fragst dich, was man damit machen kann? Hier bekommst du 10 einfache und gesunde Rezepte zur Resteverwertung.
Hirsegrießbrei mit VanilleLisa Nentwich2025-04-10T14:56:39+02:00
Chia Overnight Oats mit Himbeeren
Lisa Nentwich2024-10-01T08:30:05+02:00Diese Chia Overnight Oats sind perfekt als schnelles und gesundes Frühstück. Mit Kokos, Chiasamen und Himbeeren entsteht eine wahnsinnig leckere Geschmackskombination zum Start in den Tag.
Overnight Oats sind […]
Leichte Sommergerichte
Lisa Nentwich2025-07-17T11:10:07+02:00Bist du auf der Suche nach leichten Sommergerichten?
Dann bist du hier genau richtig! Hier bekommst du 25 leckere Rezepte für heiße Tage!
Springe direkt zu der gewünschten Kategorie oder scroll‘ einfach […]
Mandeln und Blutzuckerspiegel
Lisa Nentwich2024-10-07T13:33:21+02:00Anzeige
Können Mandeln eine positive Wirkung auf den Blutzuckerspiegel haben? Und sogar Prädiabetes umkehren? Zwei Studien haben hierzu spannende neue Erkenntnisse gewonnen.
Neugierig geworden? Hier im Blogpost erfährst du alles Wichtige!
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Salat mit Himbeeren
Lisa Nentwich2025-05-16T08:42:34+02:00Dieser Salat mit Himbeeren, Mozzarella und Walnüssen sieht nicht nur toll aus, sondern schmeckt auch unglaublich lecker. Ein herrlich leichter und besonderer Sommersalat.
Fruchtige Komponenten verleihen Salate doch das gewisse Etwas, oder? […]
Brokkoli-Salat mit Apfel und Paprika
Lisa Nentwich2024-12-05T15:10:30+01:00Dieser Brokkoli-Salat mit Apfel und Paprika ist super schnell und einfach gemacht, vegan, gesund und wahnsinnig lecker! Brokkoli kann man nämlich prima roh essen. Dieser Rohkost-Salat ist eine wahre Nährstoffbombe und in nur 10 […]
Overnight Oats mit Quark und Heidelbeeren
Lisa Nentwich2026-07-30T15:23:59+02:00Cremige Overnight Oats mit Quark, Kokos und Heidelbeeren. Am Vorabend schnell vorbereiten und am nächsten Tag nur noch aus dem Kühlschrank nehmen. Hier gibt’s das […]
