Über Lisa Nentwich

Ernährungswissenschaftlerin, Foodbloggerin & Gründerin von Dinkel & Beeren. Ich entwickle einfache und gesunde Rezepte für den Alltag.
  • Süßkartoffel-Linsen-Suppe mit Kokosmilch und Petersilie garniert.

Süßkartoffel-Linsen-Suppe

2025-02-14T15:33:48+01:00

Diese Süßkartoffel-Linsen-Suppe mit Kokosmilch, Karotten und Apfel ist schnell und einfach zuzubereiten, wunderbar sämig, gesund und so lecker!

Süßkartoffeln zählen zu meinen liebsten Gemüsesorten. Sie sind einfach so vielfältig einsetzbar, meistens auch […]

Süßkartoffel-Linsen-Suppe2025-02-14T15:33:48+01:00
  • Bulgursalat mit Feta, Gurke, Paprika und Tomaten in einer weißen Schüssel.

Bulgursalat mit Feta

2026-01-19T11:06:47+01:00

Dieser Bulgursalat mit Feta, Gurke, Tomaten, Paprika und Tomatenmark-Dressing ist in nur 30 Minuten zubereitet. Ein einfaches Rezept, das herrlich sommerlich schmeckt.

[…]

Bulgursalat mit Feta2026-01-19T11:06:47+01:00
  • Brokkoli mit Feta und Walnüssen in einer weißen ovalen Form gebacken.

Brokkoli mit Feta und Walnüssen

2024-11-21T15:49:53+01:00

Dieses Rezept für Brokkoli mit Feta und Walnüssen ist eine leckere Beilage aus dem Ofen. Das geniale Brokkoli-Gericht besteht aus nur 3 Zutaten, ist super einfach und gesund.

Wer […]

Brokkoli mit Feta und Walnüssen2024-11-21T15:49:53+01:00
  • Herzhaftes Porridge mit Spinat und Pilzen in einer weißen Schüssel serviert.

Herzhaftes Porridge mit Spinat und Pilzen

2026-03-17T15:27:17+01:00

Dieses herzhafte Porridge mit Spinat und Pilzen ist super schnell und einfach gemacht, gesund und unglaublich lecker! Haferflocken kann man nämlich auch wunderbar herzhaft zubereiten […]

Herzhaftes Porridge mit Spinat und Pilzen2026-03-17T15:27:17+01:00
  • Paprika Cashew Aufstrich in einer weißen Schüssel.

Paprika-Cashew-Aufstrich

2024-11-13T15:38:01+01:00

Dieser Paprika-Cashew-Aufstrich ist super schnell und einfach selber gemacht (nur 20 Minuten). Er ist vegan, unglaublich lecker, gesund und passt prima aufs Brot oder als Dip.

Schneller […]

Paprika-Cashew-Aufstrich2024-11-13T15:38:01+01:00
  • Eiersalat mit Joghurt und Senf in einer weißen Schüssel serviert.

Leichter Eiersalat mit Joghurt

2025-07-17T09:57:45+02:00

Hier kommt dein neuer Lieblings Eiersalat mit Joghurt – gesund und ohne Mayo. Herrlich cremig, und schnell und einfach vorbereitet. Ob zu Ostern oder das ganze Jahr über – immer ein Genuss!

[…]

Leichter Eiersalat mit Joghurt2025-07-17T09:57:45+02:00
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