Über Lisa Nentwich

Ernährungswissenschaftlerin, Foodbloggerin & Gründerin von Dinkel & Beeren. Ich entwickle einfache und gesunde Rezepte für den Alltag.
  • Skyr-Pizza Rezept.

Skyr-Pizza

2026-01-09T14:59:41+01:00

Schnelle Skyr-Pizza mit Dinkelmehl. Einfach, proteinreich und richtig lecker!

Ich […]

Skyr-Pizza2026-01-09T14:59:41+01:00
  • Wraps zum Frühstück , halbiert und gefüllt mit Ei, Tomaten, Spinat und Avocado.

Frühstücks-Wraps

2026-08-06T10:05:29+02:00

Geniales herzhaftes Frühstück mit Tortilla-Wraps und Ei, gefüllt mit Spinat, Tomaten und Avocado. Soo lecker und perfekt auch als schnelles Mittagessen.

Frühstücks-Wraps2026-08-06T10:05:29+02:00
  • Rosenkohl mit Parmesan überbacken aus dem Ofen.

Smashed Rosenkohl

2025-12-11T10:47:07+01:00

Herrlich knuspriger Rosenkohl mit Parmesan im Ofen gebacken. Als geniale Gemüsebeilage oder aromatischer Snack.

Der Smashed Potatoes Trend war überall in den Sozialen Medien zu sehen […]

Smashed Rosenkohl2025-12-11T10:47:07+01:00
  • Lebkuchen Schnitten als gesunder Weihnachtssnack.

Gesunde Lebkuchen-Schnitten

2025-11-28T11:35:02+01:00

Genial leckere Schnitten mit Lebkuchen-Geschmack. Einfach gemacht, mit vielen wertvollen Nährstoffen und eine tolle, gesündere Alternative für die Weihnachtszeit.

Als ich dieses Rezept probiert habe, war […]

Gesunde Lebkuchen-Schnitten2025-11-28T11:35:02+01:00
  • Tannenbaum Brote als Fingerfood zu Weihnachten.

Tannenbaum-Brote

2025-11-23T08:37:24+01:00

Ein echter Hingucker beim Weihnachtsbuffet: Tannenbaum-Brote mit Gurke, Räucherlachs und Käse-Sternen. Einfach gemacht und soo lecker!

Egal ob als Vorspeise, zum Brunch oder fürs Weihnachts-Buffet: Diese […]

Tannenbaum-Brote2025-11-23T08:37:24+01:00
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