Über LisaNentwich

Ernährungswissenschaftlerin, Foodbloggerin & Gründerin von Dinkel & Beeren. Ich entwickle einfache und gesunde Rezepte für den Alltag.
  • Gefüllte Datteln mit Cashewmus und Schokolade auf einem Teller.

Cashewmus-Datteln

2026-02-25T10:40:22+01:0002.03.2026|

Genialer Snack aus nur 3 Zutaten: Gefüllte Datteln mit Cashewmus und Schokolade. Gesünder und soo lecker!

Datteln mit Erdnussmus sind ja […]

  • Dinkelvollkornspätzle in einer Schüssel, im Hintergrund eine benutzte Spätzlereibe.

Vollkornspätzle

2026-02-12T15:16:21+01:0016.02.2026|

Einfaches Grundrezept für einen Spätzleteig aus Dinkelvollkornmehl. Selbstgemacht, vollwertig und richtig lecker!

Ich liiebe Spätzle! Egal ob selbstgemacht als reichhaltige Käsespätzle […]

  • Protein Brötchen mit Quark.

Dinkel-Quark-Brötchen

2026-02-20T08:52:59+01:0026.01.2026|

Einfache Brötchen mit Dinkelmehl, Magerquark und Backpulver (ohne Hefe). Schnell gemacht, eiweißreich und soo lecker!

Diese leckeren Brötchen werden dich begeistern!

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