Einfaches und schnelles Rezept für eine vegane One-Pot-Pasta mit Dinkel-Vollkorn-Nudeln, Spinat, Champignons und Walnüssen
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Gericht: Hauptgericht
Ernährungsweise: vegan, vegetarisch
Vorbereitungszeit: 5 MinutenMinuten
Zubereitungszeit: 15 MinutenMinuten
Gesamtzeit: 20 MinutenMinuten
Portionen: 2
Zutaten
200gChampignons
Frühlingszwiebeln
1ELRapsöl
100gDinkel-Vollkorn-Nudeln
250mlSoja-Cuisine*
250mlWasser
1TLGemüsebrühe
1ELweißes Mandelmus
120gBabyspinat
Salz, Pfeffer, Muskat
30gWalnüsse
Zubereitung
Die Champignons und Frühlingszwiebeln kurz im Rapsöl anbraten.
200 g Champignons |Frühlingszwiebeln |1 EL Rapsöl
Die Nudeln, Soja Cuisine, Wasser und Gemüsebrühe dazugeben und zum Kochen bringen.
100 g Dinkel-Vollkorn-Nudeln |250 ml Soja-Cuisine* |1 TL Gemüsebrühe |250 ml Wasser
Bei halbgeschlossenem Deckel etwa 7 Minuten köcheln lassen.
Das Mandelmus in die Soße einrühren und mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.
1 EL weißes Mandelmus |Salz, Pfeffer, Muskat
Den Spinat hinzugeben. Noch etwa 3-5 Minuten weiterköcheln lassen, bis die Nudeln gar sind und die Soße schön eingedickt ist. (Wenn noch relativ viel Flüssigkeit vorhanden ist, die restliche Zeit ohne Deckel fertig kochen lassen).
120 g Babyspinat
Servieren und mit Walnüssen bestreuen.
30 g Walnüsse
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