Deftige Schupfnudeln mit Sauerkraut, Räuchertofu, Pilzen und Apfel. Vegan, vegetarisch, schnell, einfach und gesund.
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Gericht: Hauptgericht
Ernährungsweise: glutenfrei, vegan, vegetarisch
Gesamtzeit: 30 MinutenMinuten
Portionen: 2
Zutaten
300gSauerkrautGlas/Beutel
200gRäuchertofu
1ELRapsöl
400gSchupfnudeln(Kühlregal)
Frühlingszwiebeln
200gChampignons
1Kleiner Apfel
Salz, Pfeffer, Kümmel
Petersilie
Zubereitung
Das Sauerkraut in einem Topf mit etwas Wasser aufkochen lassen und bei geschlossenem Deckel ca. 20-25 Minuten einköcheln lassen (je nach Packungsanleitung).
Währenddessen die restlichen Zutaten vorbereiten:
Das Räuchertofu in Würfel schneiden und in einer Pfanne im Rapsöl kurz anbraten.
Die Schupfnudeln dazugeben und alles zusammen weiter anbraten.
Die Frühlingszwiebeln und die Champignons in Stücke schneiden und ebenfalls in der Pfanne mit anbraten.
Das Sauerkraut zur Schupfnudelpfanne geben. Einen kleinen Apfel in sehr kleine Stücke schneiden und dazu geben.
Mit Salz, Pfeffer und Kümmel abschmecken und mit Petersilie verfeinern.
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