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Overnight Oats mit Quark und Heidelbeeren
Cremiges Frühstück aus Haferflocken, Quark, Kokosraspel und Blaubeeren. Am Vorabend vorbereitet und über in Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.
4.8
von
5
Bewertungen
Gericht:
Frühstück
Ernährungsweise:
vegetarisch
Gesamtzeit:
5
Minuten
Minuten
Portionen:
1
Zutaten
50
g
zarte Haferflocken
100
ml
Milch
60
g
Quark
10
g
Kokoraspel
1
TL
Honig
50
g
Heidelbeeren
Zubereitung
Haferflocken, Milch, Quark, Kokosraspel und Honig gut vermengen.
Die Heidelbeeren waschen und unter die restlichen Zutaten heben.
In ein geeignetes Gefäß füllen und über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.
Notizen
Den Honig (oder eine andere Süße nach Wahl) kannst du je nach persönlichem Süßeempfinden dosieren.
Hast du das Rezept ausprobiert?
Ich freue mich riesig über eine Bewertung! Hinterlasse dazu einfach einen Kommentar unter dem Blogpost - vielen Dank!