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Overnight Oats mit Joghurt und Beeren in Gläsern angerichtet.

Overnight Oats mit Joghurt

Cremige Overnight Oats mit Joghurt und Beeren. Schnell, einfach und gesund.
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Gericht: Frühstück
Ernährungsweise: vegetarisch
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Gesamtzeit: 10 Minuten
Portionen: 1

Zutaten

  • 50 g Haferflocken zart
  • 80 g Joghurt
  • 10 g Kokosraspel
  • 10 g Mandelmus (weiß)*
  • 50 ml Milch
  • 50 g frische Beeren

Zubereitung

  • Haferflocken, Joghurt, Kokosraspel, Mandelmus und Milch vermengen und kurz quellen lassen.
  • Währenddessen die Beeren waschen, trocknen und ggf. klein schneiden.
  • Die Haferflocken-Masse in ein verschließbares Gefäß füllen und die Beeren darauf dekorieren. Über Nacht in den Kühlschrank stellen und am nächsten Morgen genießen.

Notizen

Alternativ kannst du die Beeren auch unten ins Glas geben, als Schicht zwischendrin oder direkt unter die Haferflocken-Masse mischen.
Rezept von: Lisa Nentwich
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