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Erdbeer-Kefir-Shake
Einfaches Rezept für einen leckeren Shake mit Erdbeere, Kefir und Haferflocken.
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Gericht:
Getränke
Ernährungsweise:
vegetarisch
Gesamtzeit:
5
Minuten
Minuten
Portionen:
1
Zutaten
150
g
Erdbeeren
250
ml
Kefir
20
g
zarte Haferflocken
1
TL
Honig
optional
Zubereitung
Erdbeeren, Kefir und Haferflocken zu einem Shake pürieren.
Abschmecken und nach Belieben noch süßen, ist aber nicht zwingend nötig.
Direkt genießen.
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