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Erdbeer-Kefir-Shake in einem Glas mit schwarz-weißem Papierstrohhalm.

Erdbeer-Kefir-Shake

Einfaches Rezept für einen leckeren Shake mit Erdbeere, Kefir und Haferflocken.
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Gericht: Getränke
Ernährungsweise: vegetarisch
Gesamtzeit: 5 Minuten
Portionen: 1

Zutaten

  • 150 g Erdbeeren
  • 250 ml Kefir
  • 20 g zarte Haferflocken
  • 1 TL Honig optional

Zubereitung

  • Erdbeeren, Kefir und Haferflocken zu einem Shake pürieren.
  • Abschmecken und nach Belieben noch süßen, ist aber nicht zwingend nötig.
  • Direkt genießen.
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