Knackiger Salat mit Chicorée, Apfel, Walnüssen und Orangen-Dressing. Schnell, einfach und gesund.
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Gericht: Beilagen
Ernährungsweise: glutenfrei, vegetarisch
Gesamtzeit: 15 MinutenMinuten
Portionen: 6
Zutaten
Salat
1kgChicorée(unverarbeitet gewogen)
2kleine Äpfel
60gWalnüsse
1BundFrühlingszwiebeln
Dressing
100mlOrangensaftfrisch gepresst
2ELOlivenöl
Salz, Pfeffer
Zubereitung
Den Chicorée in Streifen bzw. kleine Stücke schneiden.
Den Apfel in Würfel schneiden, die Frühlingszwiebeln in Ringe und die Walnüsse grob zerkleinern. Alles in eine Schüssel geben.
Den Saft aus der Orange pressen und zusammen mit Öl, Salz und Pfeffer zu einem Dressing verrühren. Zu den Salatzutaten in die Schüssel geben, alles gut vermengen und ggf. nochmal abschmecken.
Notizen
Das Rezept ist als Beilagensalat konzipiert und ergibt je 4 größere oder 6 kleinere Portionen.
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