Hummus ist der perfekt gesunde Snack: Pflanzlich, eiweißreich, ballaststoffreich, super lecker und vielseitig einsetzbar. Egal ob aufs Brot oder als Dip, Hummus bauen wir regelmäßig in unsere alltägliche Ernährung ein. Warum also nicht mal […]
Dieses Butternut-Kürbis-Curry mit Mangold, Kichererbsen und Kokosmilch ist schnell und einfach zuzubereiten. Ein schönes sämiges Curry – unglaublich lecker! Perfekt für Herbst und Winter, ballaststoffreich, vegan und gesund.
Mit Kürbis […]
Du findest Auberginen langweilig? Kannst mit dem Gemüse vielleicht nicht viel anfangen? Du weißt nicht, welche Rezepte du damit zaubern kannst? Dann lies unbedingt weiter! Denn Auberginen sind ein tolles vielfältiges Gemüse, welches voller […]
Dieser leckere Hirse-Salat mit Brokkoli, Kichererbsen, Feta, Cranberries und Pekannüssen begeistert durch herrliche Geschmacks-Kombinationen. Er ist einfach zuzubereiten, vegetarisch und gesund.
Ich bin ein […]
Dieser Kürbis-Kichererbsen-Aufstrich ist einfach gemacht, gesund und so unglaublich lecker! Er schmeckt wunderbar aufs Brot oder als Dip bzw. Aufstrich (eine Art Kürbis-Hummus).
Für den leckeren […]
