Na, kommt dir das bekannt vor?
Du willst eigentlich gerne gesund kochen, hast aber im stressigen Alltag nur wenig Zeit?
Du hast zum Feierabend einfach keine Lust und Kraft mehr, lange in der Küche zu stehen? Würdest die Zeit lieber anders nutzen, z.B. mit der Familie verbringen?
Dir fehlen oft die Ideen und du möchtest nicht immer nur das Gleiche kochen?
Wenn es mal schnell gehen muss, hast du einfach nicht das passende Rezept parat?
Du hast keine Lust mehr auf all die eigentlich so tollen gesunden Rezepte, die dann total aufwändig sind und so lange Zutatenlisten haben?
Und für deren exotische Zutaten du in fünf verschiedene Läden rennen musst?
Du hast keine Lust mehr auf den ganzen Stress mit Gerichte Planen und Einkaufen gehen?
Wie wäre es stattdessen,
wenn das Kochen schnell geht und trotzdem gesund und abwechslungsreich ist?
wenn du dich auch mit wenig Zeit gesund ernähren kannst?
wenn du Zeit beim Kochen sparst, die du dann z.B. mit deiner Familie verbringen kannst?
wenn du die passenden Rezepte parat hast, um mehr Abwechslung in deine Küche zu bringen?
wenn das gesunde Kochen Leichtigkeit und Freude statt Stress und Überforderung bedeutet?
wenn du endlich einfache Rezepte an der Hand hast, die simpel in der Zubereitung sind und ohne ausgefallene Spezialzutaten und ellenlange Zutatenlisten auskommen?
Die Lösung für deine gesunde Ernährung
Das E-Book „Schnell & Gesund“
Schnelle Rezepte, die in weniger als 30 Minuten zuzubereiten sind
sodass du jede Menge Zeit beim Kochen sparst, die du stattdessen für deine Freizeit nutzen kannst
- Einfache Zutaten, die du überall bekommst
sodass du nicht mehr genervt von Supermarkt zu Supermarkt rennst und dadurch Zeit und Nerven sparst.
- Köstliche und gesunde Rezepte
Tu dir und deinem Körper etwas Gutes mit schmackhaften und abwechslungsreichen Rezepten
- Tipps für die schnelle Küche und gesunde Vorräte
damit du immer schnelle und gesunde Gerichte zaubern kannst – ganz ohne Einkaufsstress.
im praktischen pdf-Format
Du kannst das E-Book bequem auf allen gängigen Geräten ansehen und auch ausdrucken (du brauchst keinen E-Book-Reader!)
- Exklusive Rezepte
Die Rezepte gibt es nur im E-Book und nicht auf dem Blog (außer eine kleine Leseprobe :) )
Das erwartet dich
Blick ins E-Book
Lisa Nentwich
Ernährungswissenschaftlerin und Foodbloggerin – mit Herz und ohne Dogma
Hi, ich bin Lisa und ich weiß genau, wie es dir geht!
Als ich damals meine Ernährung umgestellt hatte, ging es mir eigentlich ganz gut damit. Aber das ständige frisch und gesund Kochen hat mich total überfordert!
Was soll ich nur kochen? Wo finde ich passende Rezepte? Schnell sollte es im stressigen Alltag ja auch noch gehen. Und wenn man mal ein tolles Rezept gefunden hatte, dann hatte es immer irgendwelche ausgefallenen Zutaten, für die ich in zig verschiedene Läden rennen musste und sie am Ende doch teuer im Internet bestellt habe.
Irgendwie war das Kochen für mich mehr Überforderung statt Leichtigkeit und Freude bei der Ernährung.
Aber gesunde Ernährung kann ganz einfach sein – ich zeig dir wie!
Ich bin Lisa, Foodbloggerin und Ernährungswissenschaftlerin – mit Herz und ohne Dogma. Meine Philosophie: Gesunde Ernährung soll Spaß machen! Sie soll mit Leichtigkeit und Freude in den Alltag zu integrieren sein und dir persönlich gut tun. Regeln und Verbote haben dabei nichts zu suchen. Stattdessen steht Genuss und bewusste Ernährung an erster Stelle.
Ich freue mich darauf, dir meine mit viel Herzblut erstellten Rezepte in dem E-Book zur Verfügung zu stellen.
deine Lisa
Das sagen andere
Feedback zum E-Book
Das E-Book der lieben Lisa ist einfach großartig! Einfache, alltags- und familientaugliche, super leckere Rezepte! Und ihr Konzept, Wahnsinn, welchen Mehrwert für den Preis!???? Vielen Dank für die Bereicherung!
MartinaWir lieben Lisas Rezepte! In kurzer Zeit zaubert man nicht nur gesunde, sondern vor allem super leckere Gerichte. Das Schöne ist auch, dass die Rezepte ohne exotische Zutaten auskommen und man weder viel Geld noch Zeit für deren Einkauf investieren muss. Und das alles von einer echten Ernährungsexpertin – was will man mehr?
Katharina KiowskiDas ist aber noch nicht alles!
Du bekommst auch noch folgende Boni dazu:
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Häufige Fragen
Immer noch unentschlossen?
Immerhin hast du bis hierher gelesen :)
Das „Schnell & Gesund“ E-Book passt zu dir, wenn…
du wenig Zeit hast und dich trotzdem gesund ernähren möchtest
du eine gesunde Ernährung in deinen stressigen Alltag integrieren möchtest
du nach einem langem (Arbeits-)Tag keine Energie mehr hast, ewig in der Küche zu stehen
du keine Lust auf aufwändige Rezepte mit exotischen Zutaten hast, sondern
du einfache Rezepte ohne Schnick Schnack bevorzugst
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