E-Book Schnell & Gesund2022-06-23T21:18:14+02:00

Endlich schnell und gesund kochen!

Wie du ganz einfach gesunde und schmackhafte Gerichte zubereiten kannst – OHNE ausgefallene Zutaten, für die du in 5 verschiedene Läden rennen musst und SELBST WENN du nur wenig Zeit hast!

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E-Book Schnell & Gesund

 

Na, kommt dir das bekannt vor?

Du willst eigentlich gerne gesund kochen, hast aber im stressigen Alltag nur wenig Zeit?

Du hast zum Feierabend einfach keine Lust und Kraft mehr, lange in der Küche zu stehen? Würdest die Zeit lieber anders nutzen, z.B. mit der Familie verbringen?

Dir fehlen oft die Ideen und du möchtest nicht immer nur das Gleiche kochen?

Wenn es mal schnell gehen muss, hast du einfach nicht das passende Rezept parat?

Du hast keine Lust mehr auf all die eigentlich so tollen gesunden Rezepte, die dann total aufwändig sind und so lange Zutatenlisten haben?

Und für deren exotische Zutaten du in fünf verschiedene Läden rennen musst?

Du hast keine Lust mehr auf den ganzen Stress mit Gerichte Planen und Einkaufen gehen?

Wie wäre es stattdessen,

  • wenn das Kochen schnell geht und trotzdem gesund und abwechslungsreich ist?

  • wenn du dich auch mit wenig Zeit gesund ernähren kannst?

  • wenn du Zeit beim Kochen sparst, die du dann z.B. mit deiner Familie verbringen kannst?

  • wenn du die passenden Rezepte parat hast, um mehr Abwechslung in deine Küche zu bringen?

  • wenn das gesunde Kochen Leichtigkeit und Freude statt Stress und Überforderung bedeutet?

  • wenn du endlich einfache Rezepte an der Hand hast, die simpel in der Zubereitung sind und ohne ausgefallene Spezialzutaten und ellenlange Zutatenlisten auskommen?

Die Lösung für deine gesunde Ernährung

Das E-Book „Schnell & Gesund“

  • Schnelle Rezepte, die in weniger als 30 Minuten zuzubereiten sind

    sodass du jede Menge Zeit beim Kochen sparst, die du stattdessen für deine Freizeit nutzen kannst

  • Einfache Zutaten, die du überall bekommst

    sodass du nicht mehr genervt von Supermarkt zu Supermarkt rennst und dadurch Zeit und Nerven sparst.

  • Köstliche und gesunde Rezepte

    Tu dir und deinem Körper etwas Gutes mit schmackhaften und abwechslungsreichen Rezepten

  • Tipps für die schnelle Küche und gesunde Vorräte

    damit du immer schnelle und gesunde Gerichte zaubern kannst – ganz ohne Einkaufsstress.

  • im praktischen pdf-Format

    Du kannst das E-Book bequem auf allen gängigen Geräten ansehen und auch ausdrucken (du brauchst keinen E-Book-Reader!)

  • Exklusive Rezepte

    Die Rezepte gibt es nur im E-Book und nicht auf dem Blog (außer eine kleine Leseprobe :) )

Das erwartet dich

Blick ins E-Book

E-Book Schnell & Gesund Cover
E-Book Schnell & Gesund Vorwort
E-Book Schnell & Gesund Inhaltsverzeichnis
E-Book Schnell & Gesund Inhaltsverzeichnis
E-Book Schnell & Gesund Rezept
E-Book Schnell & Gesund Rezepte-Index
Lisa Nentwich

Lisa Nentwich

Ernährungswissenschaftlerin und Foodbloggerin – mit Herz und ohne Dogma

Hi, ich bin Lisa und ich weiß genau, wie es dir geht!

Als ich damals meine Ernährung umgestellt hatte, ging es mir eigentlich ganz gut damit. Aber das ständige frisch und gesund Kochen hat mich total überfordert!

Was soll ich nur kochen? Wo finde ich passende Rezepte? Schnell sollte es im stressigen Alltag ja auch noch gehen. Und wenn man mal ein tolles Rezept gefunden hatte, dann hatte es immer irgendwelche ausgefallenen Zutaten, für die ich in zig verschiedene Läden rennen musste und sie am Ende doch teuer im Internet bestellt habe.

Irgendwie war das Kochen für mich mehr Überforderung statt Leichtigkeit und Freude bei der Ernährung.

Aber gesunde Ernährung kann ganz einfach sein – ich zeig dir wie!

Ich bin Lisa, Foodbloggerin und Ernährungswissenschaftlerin – mit Herz und ohne Dogma. Meine Philosophie: Gesunde Ernährung soll Spaß machen! Sie soll mit Leichtigkeit und Freude in den Alltag zu integrieren sein und dir persönlich gut tun. Regeln und Verbote haben dabei nichts zu suchen. Stattdessen steht Genuss und bewusste Ernährung an erster Stelle.

Ich freue mich darauf, dir meine mit viel Herzblut erstellten Rezepte in dem E-Book zur Verfügung zu stellen.

deine Lisa

Das sagen andere

Feedback zum E-Book

Das E-Book der lieben Lisa ist einfach großartig! Einfache, alltags- und familientaugliche, super leckere Rezepte! Und ihr Konzept, Wahnsinn, welchen Mehrwert für den Preis!???? Vielen Dank für die Bereicherung!
Martina

Wir lieben Lisas Rezepte! In kurzer Zeit zaubert man nicht nur gesunde, sondern vor allem super leckere Gerichte. Das Schöne ist auch, dass die Rezepte ohne exotische Zutaten auskommen und man weder viel Geld noch Zeit für deren Einkauf investieren muss. Und das alles von einer echten Ernährungsexpertin – was will man mehr?

E-Book Schnell und Gesund TestimonialKatharina Kiowski

Mein Angebot für dich

Das bekommst du, wenn du dir das E-Book heute noch sicherst:

  • 35 Gesunde, schnelle und einfache Rezepte

    für leckere Hauptgerichte, die in weniger als 30 Minuten zuzubereiten sind und die ohne ausgefallene Zutaten auskommen

  • Tipps für den Alltag

    Tipps für die schnelle Küche und gesunde Vorräte

  • Zugriff auf alle zukünftigen Boni

    Zukünftig wird es immer wieder Bonus E-Books mit weiteren Rezepten geben – diese bekommst du immer automatisch und kostenlos (!!) dazu

  • E-Book im praktischen pdf-Format

    zum sofortigen Download

Das ist aber noch nicht alles!

Du bekommst auch noch folgende Boni dazu:

Wochenpläne

Du bekommst 7 fix und fertige Wochenpläne für 1x Einkaufen und 4-5x Kochen – d.h. du musst nicht mal mehr Rezepte heraussuchen und Einkaufsliste schreiben und sparst dir dadurch nochmal jede Menge Zeit.

Zutaten-Index

Du bekommst eine praktische Übersicht mit Zutaten aus dem E-Book und den jeweiligen Rezepten dazu (aus dem E-Book und vom Blog). Hast du ein bestimmtes Lebensmittel übrig, musst du nicht lange nach Rezepten suchen.

Zugriff auf zukünftige Boni

Hast du dir das E-Book einmal gesichert, be-kommst du automatisch und kostenlos alle zukünftigen Bonus E-Books dazu – d.h. du wirst immer wieder mit neuen Rezepten versorgt.

14-Tage-Geld-Zurück-Garantie

Das E-Book ist mit viel Herzblut erstellt, um dir den größtmöglichen Mehrwert zu bieten . Solltest du dennoch nicht zufrieden sein, bekommst du ohne Wenn und Aber dein Geld zurück. Du kannst die Rückgabe selbst direkt über das Digistore24 Support System vornehmen.

E-Book Schnell & Gesund

Sichere dir jetzt dein Exemplar von „Schnell & Gesund“ und mach dir das gesunde Kochen im stressigen Alltag endlich einfach!

Noch mehr Feedback

E-Book Schnell & Gesund Testimonial

Häufige Fragen

 

Brauche ich einen E-Book Reader?2021-09-08T10:11:33+02:00

Nein – das E-Book gibt’s als praktische pdf-Datei. Du kannst sie somit bequem auf dem Laptop, Tablet oder Smartphone ansehen und wenn du magst auch ausdrucken.

Ist das Buch auch für Vegetarier oder Veganer geeignet?2021-10-16T15:20:46+02:00

Zwei der Rezepte sind mit Lachs, die restlichen Rezepte sind vegetarisch. Davon wiederum ist die Hälfte vegan.

Und wie sieht’s mit glutenfreien Rezepten aus?2021-10-16T15:22:18+02:00

23 der Rezepte sind von sich aus glutenfrei. Bei den meisten der restlichen Rezepte kannst du z.B. ganz einfach glutenfreie Nudeln oder eine glutenfreie Couscous-Alternative verwenden. Lediglich drei Rezepte sind mit Dinkelmehl, hier kannst du ggf. nicht einfach 1:1 ersetzen (weil die Konsistenz des Teiges dann z.B. nicht so gut passt :))

Wird es auch eine Print-Version geben?2021-09-13T07:08:48+02:00

Nein – das E-Book wird es auch weiterhin nur als E-Book geben. Du kannst es dir aber natürlich bequem ausdrucken.

Wie bekomme ich Zugriff auf das E-Book?2021-09-13T07:08:16+02:00

Direkt nach der Bezahlung bekommst du eine E-Mail mit dem Downloadlink zugeschickt.

Gibt es eine Geld-zurück-Garantie?2021-09-13T07:07:42+02:00

Solltest du nicht zufrieden sein, bekommst du 14 Tage lang ohne Wenn und Aber dein Geld zurück.

Kannst du das mit den Boni nochmal erklären?2021-09-13T07:07:23+02:00

Klar gerne! Es wird immer mal wieder Aktionen geben, bei denen es im jeweiligen Aktionszeitraum einen Bonus dazu gibt. Das kann z.B. ein E-Book mit zusätzlichen Rezepten sein. Hast du das E-Book einmal gekauft, erhältst du automatisch alle zukünftigen Boni dazu. Du kaufst also einmal das E-Book und bekommst immer wieder neue Rezepte dazu – ist das nicht genial? :)

Immer noch unentschlossen?

Immerhin hast du bis hierher gelesen :)

Das „Schnell & Gesund“ E-Book passt zu dir, wenn…

  • du wenig Zeit hast und dich trotzdem gesund ernähren möchtest

  • du eine gesunde Ernährung in deinen stressigen Alltag integrieren möchtest

  • du nach einem langem (Arbeits-)Tag keine Energie mehr hast, ewig in der Küche zu stehen

  • du keine Lust auf aufwändige Rezepte mit exotischen Zutaten hast, sondern

  • du einfache Rezepte ohne Schnick Schnack bevorzugst

  • mit Zutaten, die einfach zu bekommen sind

  • du mit zukünftigen Boni immer wieder neue einfache und gesunde Rezeptideen erhalten möchtest

Keinerlei Risiko durch 14 Tage Geld-zurück-Garantie

 

One Pot Starter Guide gesunde Rezepte

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