Tipps & Tricks

Meine Zuckerfrei-Challenge im Januar

Meine Zuckerfrei-Challenge im Januar

*Auch 2019 wird es wieder eine Zuckerfrei-Challenge geben. Diesmal wird es nicht nur meine persönliche Challange, sondern wir starten gemeinsamen zuckerfrei ins neue Jahr! Dazu bekommst du tägliche Motivation und viel hilfreichen Input. Hier erfährst du alles zur großen Zuckerfrei Challenge 2019*   Endlich ist […]

Buchtipps – Gesunde Ernährung

Buchtipps – Gesunde Ernährung

In diesem Artikel habe ich meine liebsten Buchtipps zum Thema “Gesunde Ernährung” zusammengetragen. Ich stelle dir verschiedene Bücher zu den Themen Ernährungswissen, Ernährungsmedizin und gesunde Lebensweise vor, sowie meine liebsten Koch- und Backbücher.   Buchtipps – Ernährungswissen Der Ernährungskompass (Bas Kast)* In seinem Buch nimmt […]