Intermittierendes Fasten

2018-09-29T10:09:36+02:00September 29th, 2018|

Seit Jahrhunderten fasten Menschen in den unterschiedlichsten Varianten. Die Beweggründe sind dabei meist religiöser oder medizinischer Natur. In letzter Zeit stolpert man aber häufig über den Begriff "Intermittierendes Fasten" (Intermittent Fasting), auch Intervallfasten oder [...]

Fazit der Zuckerfrei-Challenge im Januar 2018

2019-11-19T17:03:27+01:00Februar 1st, 2018|

*Dies ist das Fazit meiner persönlichen Zuckerfrei-Challenge im Januar 2018. Das Fazit unserer gemeinsamen Zuckerfrei-Challenge im Januar 2019 findest du hier. 2020 wird es auf jeden Fall auch wieder eine Zuckerfrei-Challenge geben. Hier findest [...]