Gesunde Ernährung im Alltag

Kulinarischer Monatsrückblick März 2018

Kulinarischer Monatsrückblick März 2018

Seit letztem Monat gibt es eine neue Beitrags-Serie auf dem Blog: Kulinarischer Monatsrückblick. Hier erfahrt ihr, wie meine Ernährung im März lief, was ich so gegessen habe, welche neuen Rezepte auf dem Blog veröffentlicht wurden und welche neuen Produkte ich ausprobiert habe.   Meine Ernährung […]

Kulinarischer Monatsrückblick Februar 2018

Kulinarischer Monatsrückblick Februar 2018

Ich habe mich entschlossen, eine neue Beitrags-Serie zu beginnen: Kulinarischer Monatsrückblick. Auf anderen Blogs lese ich nämlich immer gerne Monatsrückblicke. Darin berichten die Blogger, was sie im jeweiligen Monat erlebt haben, wo sie waren, was sie neues entdeckt haben und so weiter. Ich finde es […]

Fazit der Zuckerfrei-Challenge im Januar

Fazit der Zuckerfrei-Challenge im Januar

Nun liegen sie also hinter mir: 31 Tage ohne Zucker! Die Challenge im Januar ist vorbei. Wie es mir ergangen ist, welche wichtigen Erkenntnisse ich gewonnen habe und wie es nach der Zuckerfrei-Challenge weitergeht, erfahrt ihr in diesem Artikel.     Wie ist es mir ergangen? […]

Meine Empfehlungen für Küchenzubehör

Meine Empfehlungen für Küchenzubehör

Gesunde Ernährung spielt in meinem Alltag eine große Rolle. Ich koche viel und gerne, bereite Essen auf Vorrat zu (Mealprep) und verwende möglichst frische Zutaten. Da ist das richtige Küchenzubehör natürlich essentiell. In den vergangenen Jahren habe ich viele verschiedene Produkte verwendet. Manche davon waren […]

Die richtige Ernährung in Prüfungsphasen

Die richtige Ernährung in Prüfungsphasen

Für uns Studenten steht bald die Prüfungsphase vor der Tür. Seitenlanges Auswendiglernen, komplizierte Rechnungen, lange Abende am Schreibtisch oder in der Bibliothek – für all das sollte man möglichst leistungsfähig und voller Konzentration sein. Das gilt natürlich vor allem auch für den Prüfungstag selbst. Aber […]